Receita!

 Sanduíche com a cara do verão:

Que tal para o fim da tarde, após uma praia, ou até mesmo no lugar do jantar, um sanduíche bem gosto e levinho?! Bom demais, não é? Separamos para vocês uma receita super rápida para saciar a fome no calor do verão! Confiram:

Sanduíche de verão

4 colheres (sopa) de coalhada seca
2 colheres (chá) de suco de limão
Sal a gosto
1 colher (chá) de pimenta calabresa
4 fatias de pão de forma integral
4 fatias de tomate maduro
6 fatias de peito de peru
4 folhas de alface levadas e secas

Dica: Se desejar, polvilhe mais pimenta calabresa e sirva com um suco bem refrescante.

E aí.. aprovado, meninas?

É hora de substituir os alimentos nada saudáveis por algo mais leve, saudável e gostoso!

Postado por Carol Cavalcante