Vai viajar no CARNAVAL?

 A Norma HYPE tem algumas dicas para vocês curtirem todos os dias de folia com mais segurança, proteção e saúde!

EVITE:
O excesso de bebidas alcoólicas e o uso de drogas ilícitas pode provocar consequências drásticas, como acidentes e internações por alcoolismo, desidratação e até coma alcoólico. Portanto, comemore o Carnaval sem o uso de substâncias que alterem a consciência.

CUIDE-SE:
As doenças com relação direta ao Carnaval são as DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), entre elas, gonorréia, sífilis, hepatite B e AIDS. Outra situação constante, que não constitui doença, é a gravidez – muitas vezes, indesejada. A melhor e única maneira de prevenção é com o uso de camisinha, que não deve ser esquecida, mesmo após algumas doses de bebida alcoólica.

ALIMENTAÇÃO:
O preparo de alimentos sem os devidos cuidados com a higiene pode causar as desagradáveis intoxicações alimentares, culminando em vômitos e diarréia. Uma boa prática é a ingestão de alimentos leves e saudáveis, e tomar de dois a três litros de água por dia. É muito importante manter uma alimentação saudável com muitas frutas, legumes e verduras frescas. Todas bem lavadas!

USE PROTETOR SOLAR:
O uso diário de protetor solar com no mínimo o fator 30 de proteção é um item essencial para carregar na bagagem. Mesmo em dias nublados, o seu uso torna-se obrigatório caso haja exposição solar. A aplicação deve ser feita a cada duas horas ou toda vez que entrar na água. Acessórios como bonés, óculos escuros e guarda-sol ajudam a complementar a proteção.


BOA VIAGEM!!! ;)

Postado por Carol Cavalcante

Protetor labial!

A pele sensível dos lábios também precisa de cuidados, principalmente durante o verão! O excesso de exposição ao sol pode desitratar a região e favorecer o ressecamento e a descamação. Para isso evitar isso, beba muito líquido e invista em hidratantes labiais.

Atualmente, muitos batons e brilhos labiais possuem fator de proteção solar. Mas algumas vezes, a mulherada quer sair com a boca natural e os lábios ficam expostos. Por isso, meninas, nesta hora, os produtos destinados unicamente a hidratação são os ideais! Ok?!

Postado por Carol Cavalcante

Dicas: dia de chuva!!!

Parece que a temporada de chuva acabou de começar aqui em Fortaleza! Bom, apesar de ser verão, hoje pela manhã tivemos uma boa prévia do que vem por aí! Pessoalmente, não tenho nada contra chuva, exceto quando ela me pega no meio da rua sem guarda-chuva, com poças de lama no caminho e sandálias nos pés, ahaha! Dramas à parte (ou não), aqui vão algumas sugestões do que se pode fazer enquanto o céu tá desabando lá fora.. :P


- Assistir um DVD comendo pipoca!
- Organizar armários e gavetas.
- Fazer uma limpa em documentos e revistas velhas.
- Tomar um chocolate quente ou comer brigadeiro de panela (huuuum!).
- Ler um bom livro.
- Ouvir CDs que há muito tempo foram esquecidos e que geralmente são ótimos!
- Ligar para amigas e jogar conversa fora.
- Tirar uma soneca.
- Jogos de tabuleiro, dominó ou cartas.
- Namorar no sofá!
- Fazer uma boa hidratação no cabelo e/o pele.
- Entrar na internet e navegar sem se preocupar com compromissos.
- Tomar um banho de chuva.
- Simplesmente, não fazer nada: ficar embaixo do edredon e esperar a chuva passar...


E aí, meninas.. o que acharam? Gostaram das dicas e sugestões para aproveitar esse dia gostoso de chuva? Se tiverem mais alguma sugestão, comentem à vontade! ;)

Beijo grande! ;*


Postado por Carol Cavalcante

Protetor Solar!

Ah, o verão!!!

De verdade, acho a melhor das estações do ano! Tem coisa melhor que praia, mar, água de côco, suquinho gelado, biquini, sol...? Mas cuidado, meninas: no verão, os raios solares estão mais fortes, então toda atenção é pouca. Além disso, a pele fica mais tempo exposta ao sol se comparada com outras épocas. Por isso, estou aqui mais uma vez pra passar super dicas da temporada mais hot do ano!
Ás vezes, com a correria do nosso dia-a-dia, acabamos esquecendo de alguns cuidados básicos que necessita a nossa pele. E tudo que ela precisa é de proteção diária, pois as agressões à pele acontecem não só pelo tempo de exposição ao sol, como na praia ou na piscina, mas também ao longo do dia.

Vamos tirar algumas dúvidas sobre o uso de uma poderosa arma contra os raios solares: o protetor solar!

O que significa o número do fator de proteção solar, o FPS?
Indica quantas vezes a pele receberá proteção, ou seja, com o uso do FPS 15, por exemplo, sua pele ficará protegida por 2h e 30 min. Mas lembre-se: é importante reaplicar o produto após entrar na piscina ou no mar ou após exposição prolongada ao sol.

Qual a diferença entre protetor e bloqueador solar?
O bloqueador é um produto mais “potente” e, por isso, mais concentrado, indicado para pessoas com pele clara. O protetor é menos concentrado (FPS 15 ou menos). Portanto, acima de FPS 15 já é considerado bloqueador.

Qual o horário ideal e o tempo máximo para se expor ao sol?
Usando o bloqueador solar, os horários entre às 8h e 11h e após às 15h são os mais indicados, porque das 11h às 15h ocorre a incidência dos raios UVB, responsáveis pelo câncer de pele. Portanto, muito cuidado e atenção com esses horários!

É preciso usar o protetor no outono e no inverno?
Sim, sim, sim! Ele deve ser usado em todas as estações do ano e até nos dias nublados e chuvosos, pois mesmo nesses dias há incidência dos raios UVA e UVB. Saiba que a radiação UVA é constante em todos os dias do ano e é ela a responsável pelo envelhecimento precoce da pele. #bad!

É preciso aplicar um produto diferente no rosto?
A pele do rosto é mais sensível e tem textura diferente do corpo, por isso é recomendado um produto específico para o rosto com fórmula hidratante e que previne o envelhecimento.

Espero ter ajudado um pouquinho mais e, BOM VERÃO!!!

Beijos..

Postado por Carol Cavalcante

Dicas Saudáveis de Verão!

Chegou a estação do ano que todos nós amamos: o verão! Pra quem mora em cidades litorâneas, o verão fica ainda melhor, pois principalmente quando chega as férias, a cidade fica cheia de turistas que adoram praia, mar e sol (e nós também, é claro)! Tem coisa melhor? Mas, atenção: é preciso ter alguns cuidados que ajudam a manter nossa saúde e bem estar! Confiram 10 dicas que preparamos para vocês arrasarem neste verão!

1. Beba muita água, várias vezes ao dia, as altas temperaturas favorecem a desidratação. No mínimo, 1,5 litro, diariamente.

2. A água de côco é uma excelente bebida, já que fornece carboidratos e minerais importantes para o organismo. Mas tenha moderaão, pois ela é calórica.

3. Evite os alimentos e preparações ricos em gorduras. No verão, a digestão desses alimentos é prejudicada, causando sensação de mal estar.

4. Para se refrescar, prefira os picolés de fruta que são menos calóricos em comparação com os sorvetes em massa.

5. Comece a refeição com uma porção grande de salada. Elas são ricas em fibras e água, dando maior sensação de saciedade.

6. Na praia, preste atenção na qualidade e higiene dos alimentos que são oferecidos. O calor favorece a proliferação de fungos em bactérias reduzindo o tempo de vida útil do alimento.

7. Verduras e legumes são alimentos ricos em água e, por isso, eles ajudam a hidratar o corpo.

8. As frutas são boa fonte de água, carboidratos, vitaminas e minerais. Elas podem ser consumidas como sobremesas e, também, como opção para pequenos lanches entre as refeições principais.

9. Na praia, as batidas de frutas são excessivamente calóricas. Prefira sucos de frutas naturais ou água de coco para se refrescar.

10. Uma boa opção para quem for à praia é levar uma bolsa térmica cheia de frutas e água. Quando a fome bater, dispense as frituras e batidas dos quiosques e consuma alimentos mais saudáveis.

Gostaram das dicas, meninas?! É sempre bom se cuidar.. ;)

Beijos, e uma ótima sexta-feira pra todas!

Postado por Carol Cavalcante

Mala de Verão!!!

Meninas, uma das maiores dificuldades antes de viajar é como arrumar a mala ideal para montar looks bacanas e sem exageros!

Como muita gente vai viajar, nada melhor do que ter onde se inspirar na hora da arrumação da mala!

Mala de verão, o que levar:

* Vestidinhos mais soltinhos (um deles pode ser longo)
* Shortinhos e sainhas
* Camisetinhas básicas
* Camisa branca
* Biquinis (muitos biquinis)
* Chapéu
* Óculos escuro
* Bolsa para praia
* Saidas de praia (canga, kaftan, camiseta, sarong...)
* Camisola, robe e lingeries
* Havaianas e sapatilha ou rasteira (preferência de cor neutra, para combinar com tudo, hehehe...)
* Nécessaire

E aí, ajudei vocês????
Ótimas férias!!!

Beijos!

Postado por Carol Siqueira

Sem costura!

#DICA!

Essa é pra quem adora conforto, e não abre mão dele!
Chegaram na Norma HYPE as calcinhas sem costura da Un.i SLIM (microfibra com corte à laser e forro de algodão).

Em dois modelinhos: biquini e fio dental, e em diversas cores!!!

- Calcinha sem costura: Não marca na roupa (parece invisível).
- Microfibra.
- Corte a lazer.
- Forro de Algodão.
- Alta durabilidade.
- Confortável.

Postado por Carol Cavalcante