Beleza não põe mesa, mas está à mesa. A alimentação balanceada, além de fazer bem à saúde, ajuda a tornar as pessoas mais bonitas e atraentes. A cada dia são descobertos novos benefícios em alimentos que transformam a pele, os cabelos e as unhas em fortes aliados da beleza.
Para se ter uma pele bonita e hidratada nada melhor do que aproveitar os alimentos considerados mais leves, ricos em fibras, vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros. Além de possuírem importantes vitaminas e minerais esse alimentos contém fibras que melhoram o funcionamento do intestino.
Os alimentos também contribuem na hora do bronzeado. As mulheres que querem uma coloração dourada devem ingerir alimentos como cenoura, mamão papaia, abóbora e brócolis. (Hummm... vamos ficar lindas nesse verão?)
Meninas, com todas essas dicas que o blog Norma HYPE vem nos dando todos os dias, arrasar nesse verão é facil! Agora é só correr para a promoção da loja e ficar ainda mais linda.
Beijocas!!
Postado por Patrícia Mendes
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